Ett fuskande fettos bekännelser

Har märkt att jag här i bloggen ibland gör saker gör saker tvärtemot från irl tex så skryter jag gärna över min viktminskning och hur duktig jag är men har hållt käften om mitt fuskande och viktuppgång.
Fram till och med midsommar så gick jag ned och som minst stannade vågen på 68kilo nu väger jag som oftast 69-70kilo.

I vanliga fall  så brukar jag gärna och ofta närmast stoltsera med mina brister.

Ja vi har fuskat skriver vi vi är två i hushållet som kör samma diet och då vi delar framgångar så delar vi även bakslag.
Fast nu så leder plötsligt karln, den uslingen fortsätter att tappa vikt trots fusk,, ok jag har väl kanske fuskat lite mera men det är ändå orättvist jag är den som behöver tappa mer!

zcEn sommar utan Lapin är ingen sommar alls

Men nu är det skärpning som gäller har sagt att det kan få vara lite fuskigt under sommaren och att det blir nya hårda tag till hösten men nu har det ändrats, nu måste jag hinna med att bli slankare till hösten eftersom vi då ska sätta igång med ett syskonförsök.

Bajsa järnskrot

Så där ja nu ska här inte fuskas med linfröna igen!
Är alldeles darrig och uppskakad sedan toalettbesöket, det sämsta med att leva efter LCHF metoden är att passar jag mig inte så blir det till att  skita järnskrot.

Jag brukar ta nån skål med fil krämfräsh ( nej jag orkar inte kolla upp stavningen) och linfrö per dag men nu på sistone har magen funkat så bra så jag har slarvat med de äckliga små fröna och som ett brev på posten så blir det problem.

Trots linfrön och toabesvär så är det värt det, morgonens invägning gav mig stor lycka för första gången sedan tidig graviditet så väger jag 69.2 kg för 3 veckor sedan så vägde jag 75kilo.

Räknar nu stenhårt med att till hösten inte längre vara i storlek flodhäst


Mamma Maras husmoderliga infall 2

Efter att ha jobbat två nätter och sovit bort det mesta av två strålande vackra och varma vårdagar så kände jag för att prestera lite.

Vad jag gjort idag:

* Oopsiesbröd

* Smörbollar doppade i mörkchoklad

* Cheescake

* Kokostoppar doppade i mörkchoklad

Måste säga att jag är bra nöjd med mitt überkvinnliga infall och självklar är allt bakat efter LCHF recept.

LCHF godis

Det trista är att jag insett nu att kokos verkligen inte är min grej men karln gillar som tur var eländet.
Cheescaken är fortfarande osmakad ska stå minst fyra timmar i frysen men Oh så jag längtar ska bli så gott ikväll.


Nu har vi ätit Cheescake och den var underbar, receptet hittade jag hos  http://veglchf.wordpress.com/alfabetiskt-index/
Men i min så använde jag hallon i stället för lingon och så kanske jag råkade ta liiite mera vanilj än vad receptet sa.

Jag krymper

Faktiskt så gör jag det, äntligen så krymper jag!
Börjar ana  ljuset i slutet av tunneln och kanske är jag till hösten inte längre av storlek flodhäst.

Bortkrympta centimetrar

Magen där jag är som fetast   - 5cm
Midjan  -  5.½ cm
Underbyst  -  5½ cm
Stjärt  -3cm
Vikt  - 4½

Dessa centimetrar har försvunnit med hjälp av fett jag förbränner fett med fett, har inte rört mig knappt något på ca 3 veckor pga magsmärtor.
Alltså jag har gått ned i vikt och blivit mindre genom att skippa kolhyderater och äta fet mat!

LCHF

Efter stor tveksamhet så har vi nu hängt på trenden och närmast helt uteslutit kolhyderater ur våran kost.
Numera så proppar vi i oss, kött, ägg, och fett i alla de former.

Jag mår skit, sötsuget och macklängtan har avtagit nästan helt men jag har mystiska smärtor i kroppen, är tung i skallen och allmänt orkeslös.

Hoppas verkligen inte mina krämpor beror på min tidigare äggintolerans, typiskt hittar den mest fantastiska kosthållningen men är allergisk.
Jo det skulle vara typiskt min otur.

Till att börja med så förlorar man en massa vätska och det intalar jag mig själv, vill ju inte bete mig som en som en nyfrälst.
Jag har tidigare stört mig på Gi och LCHF folkets sektliknande beteende och deras försök att frälsa världen och pracka på oss andra sin tro.

Men va fan jag har på mindre än en vecka gått ned 3 kilo och förlorat 5 cm runt det fetaste stället om magen!
Så vadå känner att det bara är att bita ihop och hoppas på att jag snart mår bättre.

LCHF

Exempel på vad jag äter

Frukost - Ägg och baconmuffins, 1 räcker de är jävligt mättande
Mellanmål - Ostrullar med skinka eller smör
Lunch - Räkor marinerade i currypasta och vitlök med en sallad och keso
Mellanmål - Päronskiva med ädelost och hackade valnötter
Middag - Chorizo korvgryta med colslaw, självklart späckad med grädde

Eftersom jag ammar så kan jag inte skippa kolhyderater helt, gör jag det så kan det leda till att muskler förbränns, jag är inte insatt i hur allt fungerar men det är karln.

RSS 2.0